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2011年 10月05日 20:19 (水)

月曜に22キロくらいで膝がちょっと痛くなったが30キロ走行

昨日は、車検が有ったんで20キロにしたが16キロくらいでまた痛くなり

階段を登ったり下りたりする時に痛くなり

接骨医院に行って治療してきた。

今日は、痛くないよ。

明日の天気は、良くなりそうだけど風が強そう

走ろうか走らんとこうか迷うなぁ~。



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